Technique / Programme de Gardien de but

Dépliant 2009-2010.....télécharger

L’Association régionale de soccer Lanaudière organise, du 11 octobre 2009 au 25 avril 2010 de 12h00 à 13h15, 12 séances d’entraînement à l’intention des gardiens et gardiennes de buts qui présentent de bonnes aptitudes et un intérêt marqué pour la pratique du soccer tout en leur permettant de continuer leurs activités dans leur club respectif.

Le gardien de but

Les techniques utilisées par les gardiens de but portent sur la mécanique des prises de balles ou sa déviation autour du but. Le jeu de pieds est de toute première importance car si le gardien ne peut se déplacer là où est le ballon, ses qualités de réception de balle deviennent tout à fait inutiles. Il faut donc s’entraîner à bien garder le ballon dans les mains lorsqu’on l’attrape afin de ne pas donner de retour. Le positionnement du gardien dans le but lui permet de bien couvrir ses angles, des envols et des plongeons parfois désespérés sont nécessaires pour attraper ou dévier le ballon. Il faut également réaliser que le gardien est la dernière ligne de défense et la première ligne d’attaque — un gardien doit donc maîtriser les mêmes techniques que les joueurs de champ. Ce sont ces différentes techniques qui seront présentées et pratiquées tout au long du programme de gardien de but.

 Si vous avez des questions, veuillez contacter responsable du programme et entraîneur cadre M. Marcelo Corrales ou l’adjoint technique de l’ARSL M. Dominic Gagné

Calendrier 2009-2010

	U-09 (2001) / U-10 (2000) / U-11 (1999)	U-12 (1998) / U-13 (1997) / U-14 (1996) / U-15 (1995)
Octobre	11 - 18	11 - 25
Novembre	01 - 22	08 - 29
Décembre	06	13
Janvier	17 - 31	24
Février	14	07 - 28
Mars	07 - 21	14 - 28
Avril	11 - 18	11 -25

Lieu d’entraînement :                   Centre de soccer de Terrebonne  

Heure d’entraînement :               12h00 à 13h15